そのサークルは小さい子供も連れってていいので、 これからも気楽に参加できそう・・・(^^)
それにしても、久しぶりに体を動かした。
子供が保育園に行かなくなってから、１日中ベッタリなので、
私はかなり運動不足で破裂しそうだった（何が？？）。
だから、たまたま今日休みの旦那に子供を見てもらってる間、
２時間思いっきりバトミントンをした。
小学校以来だったけど、なかなか楽しめた。
でも、ちょっとバドをナメていた。
かなりハードで、汗をいっぱいかいて2～3キロ痩せた気分になれた。
たかがバトミントンだけど、心も体もリフレッシュできた感じ。
（↑バドを愛する方、スミマセン）
頑張りすぎて、右手が振るえぎみの私ってステキ(*^^*)
